Träningsband

Ett av de kanske allra mest effektiva redskapen för hemmaträning är träningsbandet. Det finns en del olika varianter av träningsband och de har alla sina speciella funktioner.

Träningsband övningar

Till exempel finns det elastiska träningsgummiband, med och utan handtag. Men det som vi avser i denna artikel är ett styvt band med handtag som man kan fästa i till exempel en dörröppning i hemmet.

Träningsformen kallas ibland för slingträning och på engelska kallas dessa band bland annat för suspension trainer.

Ett annat vanligt namn är TRX band och det syftar på det registrerade varumärket TRX som säljer dessa typer av band.

Fördelar med ett träningsband

Nedanför listar vi några av de allra största fördelarna med dessa band:

  • Den kanske största fördelen med dessa band är att de är så oerhört mångsidiga. Med hjälp av endast din kroppsvikt kan du göra väldigt många olika övningar.
  • Du kan använda bandet i hemmet, utomhus eller i stort sett var som helst där det finns en dörröppning, stolpe eller liknande att fästa det i. Du kan med andra ord ha ett litet hemmagym var du än befinner dig!
  • En annan fördel med ett träningsband är att det är väldigt lätt och inte tar så mycket plats. Man kan med andra ord enkelt ta med det när man är ute och reser och liknande.
  • Du behöver inte lägga en förmögenhet på din hemmaträning då dessa band är ganska billiga. Det finns jättebra träningsband för långt under tusenlappen. Det finns även band som kostar flera tusen, men det är generellt inte något genomsnittsanvändaren behöver. Jämför detta med multigym-maskiner för tiotusentals kronor!

Vilket träningsband ska jag köpa?

Det finns flera olika modeller att köpa idag och det kan vara svårt att veta vilket som är bäst i test. Du bör välja ett band av god kvalité till ett bra pris helt enkelt.

Thunder Fitness säljer prisvärda och populära träningsband av bästa kvalité. Du hittar dem här nedanför: