Viktställ och förvaring av viktskivor

Ett viktställ kan göra stor skillnad när du har börjat samla på dig flera viktskivor i ditt hemmagym. I stället för att ha skivorna utspridda på golvet kan du sortera dem prydligt efter vikt samtidigt som träningsytan blir mer lättanvänd och enklare att hålla ordning på.

I ett kommersiellt gym är ett viktställ i princip ett måste för att skivorna ska vara lättåtkomliga, sorterade och placerade så de inte hamnar i vägen för träningen.

När behöver du ett viktställ?

Ett viktställ är ofta en av de första förvaringslösningarna som gör gymmet mer praktiskt på riktigt.

När viktskivorna tar över golvytan

Om viktskivorna ligger längs väggar, under bänkar eller bredvid racket blir golvytan snabbt rörig. Det gör det svårare att röra sig fritt och kan störa flödet i träningen. Det ökar även risken för slitage på golv, väggar och själva vikterna.

Ett kompakt viktträd eller en väggmonterad vikthållare kan samla viktskivorna på mycket mindre yta.

När flera vikter används i samma pass

Ju fler olika vikter du använder, desto viktigare blir sorteringen. Om 5 kg, 10 kg, 15 kg och 20 kg blandas på golvet går onödig tid åt till att leta efter rätt vikt.

Med ett viktställ kan varje vikt få en egen arm eller sektion. Det gör viktbyten snabbare och minskar risken att en skiva blir kvar på fel plats efter passet.

När träningsytan ska vara lätt att städa

Viktskivor på golvet samlar damm och gör det krångligare att sopa, dammsuga eller moppa. Ett viktställ lyfter upp skivorna eller samlar dem i en tydlig zon, vilket gör ytan runt utrustningen lättare att hålla ren.

Det är extra viktigt i kommersiella gym, PT-studios och föreningslokaler där många personer använder samma utrustning varje vecka.

Så väljer du rätt viktställ för dina viktskivor

Det bästa stället är inte automatiskt det största. Det beror mer på vilka viktskivor du har, hur många de är, hur tunga de är tillsammans och var de ska stå.

Kontrollera håldiameter

Det första du bör göra är att utgå från dina viktskivors håldiameter. Olympiska viktskivor har 50 mm centrumhål, medan andra viktskivor, så kallade skolvikter, har mindre hål, ofta 25 eller 30 mm. Sedan väljer du bara ett passande viktställ utifrån det.

Det är så klart möjligt att förvara 50 mm skivor på ett viktställ med 25 mm pinnar. Det kan vara lockande om du har både 50 mm och 25 mm viktskivor, men det är ofta bättre att köpa separata viktskiveförvaringar för de olika typerna. Det beror på att 25 mm-ställ ofta är gjorda för lättare vikter samt kan ha pinnarna tätare placerade, eftersom 25 mm-skivor vanligtvis har mindre ytterdiameter.

Räkna på antal skivor och total vikt

Titta inte bara på hur många armar stället har. Räkna ihop vikten på de skivor du vill förvara och kontrollera att viktstället klarar den totala belastningen.

Välj gärna ett ställ med lite marginal, särskilt om du planerar att köpa fler viktskivor längre fram.

Tänk på skivornas diameter och tjocklek

Utgå inte bara från håldiametern. Tjocka viktskivor, till exempel bumpervikter, tar mycket plats på varje förvaringspinne och kan snabbt fylla stället.

Titta även på skivornas ytterdiameter. Stora skivor kan slå i varandra om pinnarna sitter för nära varandra, särskilt på kompakta viktträd med flera nivåer.

Jämförelse av vanliga typer av viktställ

Det finns framför allt tre vanliga typer av förvaring för viktskivor:

Typ av viktställ	Passar bäst för	Att tänka på
Stående viktställ/viktträd	Hemmagym och anläggningar där skivorna ska samlas kompakt	Kontrollera stabilitet, pinnarnas diameter och avstånd mellan nivåerna
Liggande viktställ	Större gym som har många stora och tunga viktskivor	Tar mer golvyta men ger en stabil förvaring
Väggmonterad vikthållare	Mindre lokaler som vill ha maximal nytta av golvytan	Kräver en stabil vägg, rätt infästning och att man har koll på maxbelastningen

Stående viktställ

 

Ett stående viktställ, ofta kallat viktträd, är ett klassiskt val när du vill samla många viktskivor på en liten golvyta. Det kan med fördel ställas bredvid ett rack, en träningsbänk eller en maskin där skivorna ofta används.

Ett stående ställ gör det även lätt att sortera skivorna i viktklasser och man får snabbt en bra överblick. De finns vanligtvis i alternativ för 50 mm viktskivor eller vikter med mindre centrumhål, ofta 25 mm.

Liggande viktställ

Ett liggande viktställ består av flera fack där viktskivorna placeras stående. Facken kan ibland vara olika breda för att passa olika typer av skivor. Dessa liggande ställ är främst till för stora olympiska viktskivor vilka har en diameter på 45 cm.

En fördel är att de brukar vara billigare än stående viktträd samt att det inte finns någon risk för att belastningen blir för hög. (På vissa enklare viktträd kan förvaringspinnarna börja böjas över tid om de belastas tungt).

En nackdel är att de tar upp mer golvyta. Därför passar de ofta bäst i större kommersiella gym som har gott om utrymme.

Väggmonterade vikthållare

En väggmonterad vikthållare är precis som det låter en som monteras direkt på en vägg. Ofta är de främst avsedda för lite lättare vikter, dubbelkolla alltid maximal belastningskapacitet innan du börjar fylla den med viktskivor.

Fördelen är att de frigör golvyta och gör det lättare att städa och hålla ordning i lokalen. Nackdelen är att de kräver montering samt att de inte alltid tål lika tung belastning som andra viktställ.

Tips för placering och organisering

Ett viktställ bör placeras nära den plats där viktskivorna används mest. Vanligtvis nära en skivstångsställning/rack, träningsbänk eller maskiner som belastas med viktskivor. Undvik att ställa det på ytor där du behöver kunna röra dig fritt.

Sortera gärna viktskivorna efter vikt, så att varje viktklass har sin egen plats. Det gör det enklare att snabbt hitta rätt skivor och minskar risken att vikterna hamnar huller om buller efter passen. I kommersiella gym kan det även vara värt att märka upp viktställen med exempelvis 5 kg, 10 kg, 15 kg och 20 kg.

På stående viktträd är det ofta bäst att placera de tyngsta viktskivorna längst ned. Det gör stället stabilare och minskar behovet av att lyfta tunga skivor högt.

Vanliga frågor om viktställ

Är viktställ bara för stora gym?

Nej. Ett viktställ är ofta minst lika användbart i ett hemmagym eftersom ytan där brukar vara mer begränsad. Ett litet viktträd eller en väggmonterad vikthållare kan räcka långt.

Passar ett viktställ för både 25 mm och 50 mm viktskivor?

Inte alltid. Ett viktställ för 25 mm vikter kan användas även för 50 mm vikter, men ett ställ för 50 mm vikter kan inte användas för 25 mm vikter.

Har du ett litet hemmagym med både 50 mm och 25 mm viktskivor kan du kompromissa med ett 25 mm viktställ, även om det optimala är att köpa två separata för de olika typerna.

Hur mycket vikt tål ett viktställ?

Liggande viktställ har ingen begränsning, men stående viktträd och väggmonterade kan ha olika maximala begränsningar. Kontrollera den specifika produktens angivelser och räkna på vad du behöver, gärna med god marginal.

Köp bra viktställ här!

Thunder Fitness säljer flera olika viktställ och förvaringslösningar för viktskivor, både för hemmagym och kommersiella anläggningar. Välj mellan exempelvis stående viktträd, liggande viktställ och andra smarta lösningar som hjälper dig att hålla ordning på dina viktskivor.