Pull up Bar

Vill du träna rygg hemma är en pull up bar en fantastiskt enkel och billig lösning. De finns i flera olika utföranden. Dels de som man skruvar fast i väggen eller taket och de som man fäster i en dörröppning utan att skruva eller göra någon åverkan.

Det allra smidigaste för de flesta är en pull up bar som man bara fäster eller hakar i sin dörrkarm utan ingrepp. Då kan du även snabbt och lätt ta bort den när du inte tränar för att få mer plats och inte förändra inredning/utseende i ditt rum.

Thunder Fitness lanserar en egen pull up bar under hösten/vintern 2020. Kontakta oss för att komma med på väntelistan, då får du ett email när den finns tillgänglig att köpa samt en unik rabattkod!

Pull up bar Thunder Fitness

Pull up Bar - Olika benämningar

Dessa smidiga träningsredskap kan kallas för flera olika saker. Det kan vara bra att ha koll på när man letar efter dem online och liknande. De vanligaste namnen på dem är följande:

  • Chinsstång
  • Pull up stång
  • Chin up bar
  • Dörrtrapets
  • Träningsstång
  • Chinsräcke
  • Och så klart "Pull up bar" vilket är det vanligaste

Det finns säkert en del andra benämningar och slangord, men ovanstående är några av de allra vanligaste. Vi kommer variera lite mellan de olika namnen här i artikeln.

Olika varianter

Det finns huvudsakligen 3 olika varianter av chinsstänger för hemmabruk. Vi nämnde det lite kort i inledningen och de 3 varianterna är:

  1. En Pull up stång som du enkelt hakar fast i en dörröppning och som ger dig möjlighet till flera olika grepp. Du slipper borra/skruva och göra åverkan i lägenheten/huset. (Bästa valet enligt oss).
  2. En rak stång som du fäster i en dörröppning. Ibland kan man behöva göra viss åverkan i dörrkarmen. Ett ganska bra val men nackdelarna är att man inte har lika stor variation på grepp samt att det inte är lika smidigt som nr. 1.
  3. En anordning du monterar (skruvar fast) i vägg eller tak. Dessa kallas lite oftare för chinsräcke. Fördelen med dessa är att de är stabila. Nackdelarna är att du måste skruva fast dem i en vägg och inte kan ta bort dem när du inte tränar samt att de är relativt dyra. Passar bäst att ha i ett garage, uthus eller liknande.

Vilken är den bästa Pull up bar att köpa?

Chinsstång bäst i test

Vad som är bäst beror såklart på vad du är ute efter, men generellt sett anser vi att en pull up bar som man fäster i en dörröppning utan skruvar är det allra bästa (nr.1 i listan ovan). Det finns sedan 2 vanliga varianter av dem, där den ena ger lite mindre greppmöjligheter. Det bästa är att ha maximalt med variationsmöjligheter för greppet.

Vår egen chinsstång är bäst i test enligt oss då den har just alla möjliga grepptyper. Du kan köra chins med smala, breda och parallella grepp. Perfekt för dig som vill ha en varierad ryggträning hemma! Vill du göra extra intensiva och tunga chins i din dörrtrapets kan du med fördel ta på dig en viktväst.

Thunder Fitness Pull up Bar kommer lanseras under hösten/vintern 2020. Kontakta oss för att komma med på väntelistan, då får du ett email när den finns tillgänglig att köpa samt en unik rabattkod!