Dipsbälte

Vill du snabbt och enkelt kunna öka vikten i chins och dips? Då är ett dipsbälte precis vad du behöver!

Thunder Fitness säljer ett snyggt dipsbälte av hög kvalité. Det är tillverkat i äkta läder samt utrustat med vaddering baktill för ökad komfort. Det är det perfekta träningsredskapet för att pusha kroppen hårdare. Läs mer om det och köp här ovanför!

Vad är ett dipsbälte?

Ett dipsbälte är ett sorts bälte som du kan hänga viktskivor i för att öka belastningen i olika övningar.

Dessa bälten är utrustade med en kedja och karbinhake som du använder för att fästa vikterna med. Ibland kallas de också för "viktbälte". De ska dock ej förväxlas med ett lyftarbälte.

Med ett dipsbälte kan du träna triceps

Övningar med dipsbälten

De övningar som man vanligtvis använder ett dipsbälte till är chins och dips, vilket man nog kan förstå av namnet.

Men det finns så klart andra övningar man kan använda det till. Det handlar då om olika sorters kroppsviktsövningar, till exempel armgång.

Tränar man calisthenics kan det också vara en fördel med ett dipsbälte så man kan öka intensiteten och lättare gå mot failure i vissa övningar.

Andra alternativ

En man gör dips med bälte

Vill man bli tyngre under övningar som dips och chins så finns det så klart andra alternativ.

Det vanligaste man kan se på gymmet är att folk klämmer fast en hantel eller viktplatta mellan benen. Det är helt ok vid låga vikter men vid tyngre belastning går det knappt.

Man förlorar fokus och styrka när man klämmer fast något med benen och det kan även skava, trycka hårt och göra ont. Det är inget bra recept för att träna fokuserat och obehindrat.

Ett annat mycket bättre alternativ till dipsbältet är en viktväst. Det är en ganska vanlig lösning men den har även vissa nackdelar.

Fördelar med ett dipsbälte

Fördelen med ett dipsbälte gentemot till exempel en viktväst är att du snabbt och enkelt kan ändra tyngden genom att hänga på eller ta bort viktskivor.

Det tar mycket längre tid att ta ut viktpåsarna i en väst samt så är du begränsad av västens maxvikt som kanske är 10, 20 eller 30 kg.

Fördelen med en väst är dock att den sitter mycket bättre och tajtare runt kroppen och att man kan göra fler övningar samt promenera och jogga med den.

Vad du ska tänka på vid ett köp

Ska du köpa ett dipsbälte finns det några saker du bör tänka på. För det första är det bra om det är i lädermaterial, helst äkta läder då det håller bäst.

Sen är det skönt om man har vaddering baktill så bältet inte skaver eller trycker för hårt.

Thunder Fitness säljer ett snyggt dipsbälte av högsta kvalité. Köp ett idag och öka intensiteten i din träning!